K健身app最新官方版

K健身是一款非常有作用的网上瘦身健美的app，无需你花费过多的钱，只要你每天挤出几分钟，跟着K健身app一起做，上面有着许多专业的健身健美专家，跟着他们一起做，你就能达成健身效果，还在等什么，想健身的小伙伴快来星星下载吧！

应用简介

K健身，您的客厅健身私教。上千期节目内容储备，塑形瑜伽，燃脂健身，律动操课，多元化课程项目随心选择。超豪华明星教练阵容，带来专业的的健身指导。4K超高清视觉享受，清晰展示每个动作细节，感受身与心的结合，从现在开始，慢生活，快健身。

功能特色

量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

连接HealthKit，同步训练数据

完成训练后可与HealthKit连接，记录每次的训练成果和变化。

软件亮点

1、视频教学

专业配套的健身减肥视频，健身教练会给你标准的动作演示，以及坚持运动下去的动力，让你练就火辣身材；

2、跑步训练

跑步数据全面采集，记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动；

更有跑步相关训练—跑步热身，跑步心肺训练，跑步后拉伸...跑步运动，我们是认真的；

3、量身定制

根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身减肥方案；

4、百变方案

运动之后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。

更新内容

稳定性改进和错误修正。