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小睡眠app官方版

版本号:v6.0.0 软件大小:68.9MB 软件类型:生活工具 运行环境:Android 推荐星级: 更新:2022-09-07
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小睡眠app是一款专为失眠用户打造的睡眠辅助软件,安神静心,阻挡一切嘈杂与喧闹,有效的帮你提高工作、学习、生活效率,用户可以根据自己的喜好选择白噪音,并设置时段,方便使用者合理安排工作和休息。欢迎各位用户下载体验!

小睡眠app介绍

每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠提供白噪音、专业ASMR、冥想音乐、梦境音乐、爱豆哄睡、晚安电台、入睡提醒、睡眠监测、梦话记录、智能闹钟和午休小憩等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务,帮您睡得更好睡得更香,更希望籍此唤起您对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

小睡眠app特色

【入睡 · 快】白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律,强大到超乎想象的专业曲库,并提供丰富自定义能力。

【睡觉 · 香】心理睡眠师专业教学课程,冥想练习、心理放松、呼吸调节等,放松安神睡觉香。

【梦境 · 甜】晚安电台、每日梦境和爱豆哄睡,伴您夜夜美梦。以下爱豆已加入“哄睡天团”:成毅、任嘉伦、张新成、陈学冬、李佳航、万茜、王鸥、李沁、赵露思、杨芸晴……

【作息 · 好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠监测、梦话记录和睡眠数据分析,从入睡到睡醒立体守护。

【叫醒 · 柔】智能闹钟独有无痛唤醒能力,叠加海量爱豆闹铃声,轻柔唤醒您每一次休息。以下爱豆已加入“爱豆闹铃”:张信哲、陈立农、许魏洲、白客、张睿、秦岚、毛晓彤、李斯丹妮、陈妍希、李一桐……

小睡眠app适用人群

1、轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)

2、因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人

3、因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

4、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

5、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)

6、爱哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的妈妈爸爸们

7、不易入睡还易醒的老人家

8、学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人

9、各类声音控:雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等

更新日志

v6.0.0

以小见大,小中藏有大乾坤,全新6.0版,睡眠服务大升级!

【新睡眠服务-“母婴好梦计划”】宝宝哄睡,妈妈好梦!专为宝宝和宝妈定制睡眠课程,课程涵盖:0-24个月小月龄宝宝哄睡安抚曲、哄睡动画、哄睡故事、胎教轻音及宝妈冥想放松课程;

【新睡眠服务-“CBT-I数字疗法”】自主设计和研发CBT-I失眠改善系统,通过睡眠限制、刺激控制、睡眠卫生教育等心理行为疗法,改善失眠问题,重塑良好的睡眠习惯。

v5.9.13

-新增杭州白噪音:虎跑梦泉、云栖竹径、断桥残雪和梅家坞茶园;

-新增广州白噪音:老广茶楼、白云索道、牛杂档口和粤剧博物馆;

-新增吉林白噪音:天池融冰、吉利雾凇、长白山漂流和松山湖滑雪;

-新增济南白噪音:趵突泉涌、大明湖畔、黑虎泉边和曲水亭街;

-优化产品体验,修复Bug。

v5.8.1

新增“更换桌面图标”,多种图标风格任意换;

新增音频內容:郭俊辰、晨艺的唤醒铃声和入睡提醒;

优化App启动速度。

小睡眠app点评

非常好用的一款睡眠辅助软件,精美的视觉设计,色彩柔和,饱和度低符合睡眠的场景,在这里有优质丰富的声音资源,能够缓解自己的精神压力,放松自己的心情,减轻自己的疲惫。非常值得为大家推荐使用的,快来下载试试吧!

软件截图
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