睿心冥想app官方版

睿心冥想是一款非常的好用的科学冥想与音乐放松软件，汇聚了海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容，提升您的专注能力，提高睡眠质量、专注力，提供很多专业科学的解压内容和冥想环境，助力大家有效提高睡眠质量，适用于注意力不集中，长期失眠，心理焦虑压力大，生活缺乏目标感的人群进行冥想练习。

应用介绍

软件会帮助用户合理地管理睡眠，现在越来越多的研究数据表明冥想可以很好的安抚情绪，源于东方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已经广泛得到认可。很多大学如哈佛大学，斯坦福大学也建起了冥想中心，让每一个人都可以收获幸福感，安全感和心理上的稳定健康。

应用功能

1.帮助你更好地缓解压力，通过这些音乐来排空掉那些杂乱的想法，带来非常高质量的音频。

2.拥有海量正版科学冥想和舒缓音乐资源，用科学的教学让更多人获益，随时随地，放松好眠。

3.持续的正念及冥想练习有助于身心健康，能帮助用户的心理压力和一些消极的情绪能很好的消失。

应用亮点

1.音乐辅助资源，放松身心，调整心态。

2.提供各类冥想课程，提高睡眠的质量。

3.进行冥想练习，随时随地，放松好眠。

应用点评

这款睿心冥想软件真的非常的好用，从冥想中真正的放松身心，调整心态，有雨声、水声等高质量的白噪音，帮助你全神贯注，帮助那些经常无法正常入眠的人群快速缓解失眠问题，方便快捷自定义，丰富自然背景音，喜欢的朋友快来下载体验吧！